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UNIVERSE FITNESS | ALBUFEIRA
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Aulas de Gap Albufeira
Algarve - Aula em que se trabalha os grandes grupos musculares específicos: os glúteos, abdómen e pernas. Inicia-se com um pequeno aquecimento com movimentos mais vigorosos e dinâmicos, executam-se depois os trabalhos desejados em três etapas da aula que tem como objectivo
proporcionar tonicidade, resistência e força muscular localizada. Pode ser praticada por pessoas de todas as idades, e deve sempre fazer parte do programa dos clientes que estão a começar as suas actividades dentro do
ginásio. |
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Ginasios Albufeira Algarve
UNIVERSE FITNESS GINÁSIO
ALBUFEIRA- Temos o
universo a seu dispor, tudo o que precisas para ter
melhor qualidade de vida, livrar-se do stress, manter
seu corpo saudável e em forma, com muita descontracção
num espaço confortável. Contamos com uma equipa de
profissionais especializados para lhe proporcionar um
treino eficaz e seguro. Dispomos de vários horários e
aulas com modalidades variadas de acordo com sua preferência
ou disponibilidade, facilitamos o seu dia-a-dia, caso
queira adquirir sem deslocar-se a sua roupa para
treinar. Oferecemos o conforto de poder compor uma
alimentação e suplementação adequada ao seu esforço
físico através dos produtos disponíveis no nosso bar
com a nossa orientação profissional. O Universe
Fitness
Ginasio Albufeira é um ginásio completo e tem vindo a
modernizar-se ainda mais, para lhe oferecer o melhor na
linha fitness e saúde. |
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Musculaçao Albufeira Algarve
- É um espaço no qual se realizam diversos tipos de trabalho, onde o cliente procura a hipertrofia muscular, a resistência e força, é também o local utilizado para as
aulas privadas (personal trainer), sala que atende as necessidades dos professores que estabelecem programas personalizados de acordo as necessidades e objectivos de cada cliente. Conta com um completo conjunto de
máquinas e equipamentos para ginasios necessários para se treinar todos os grupos musculares tendo sempre em conta o conforto dos seus sócios.
Aulas de Step Albufeira Algarve - É a combinação perfeita entre
actividade aeróbia e muscular, trabalho intenso entre ritmo, equilíbrio e coordenação motora. Excelente treino
cardiovascular, sendo praticado com o auxílio de uma plataforma ajustável similar a um degrau, e músicas estimulantes, onde subir e descer
do Step torna-se um desafio agradável pelas coreografias que se vão desenvolvendo. |
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